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1分間どこでもマインドフルネス ストレスと疲れがみるみる消える!
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奥田弘美/著
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著者・出版社
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本/雑誌
1 冊
2016/12
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メーカー在庫あり:1-3日
価格: 1540円(税込)
送料無料選択可
商品説明: 朝の憂うつ、どんより、日中のイライラ、怒り、緊張、プレッシャー、夜の不安やモヤモヤに効く!「今、ここ」に目を向けて心をすっきり整える!朝・昼・晩のかんたんレシピ23。まずは、やってみる→効果を実感!→「心と体に効…
続き
ページ数:158
商品番号:NEOBK-2031822
ISBN:9784820719533
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著者・出版社
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目次
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