■ 50歳からはじめるﾖｶﾞ&ﾋﾟﾗﾃｨｽの教科書 ｱｸﾃｨﾌﾞな50代･60代･70代を応援!
■中村尚人/監修

商品説明
「疲れやすい」「なんだか体調が優れない」そんな方にぜひおすすめしたいのが、ﾖｶﾞとﾋﾟﾗﾃｨｽです。本書では、ﾖｶﾞとﾋﾟﾗﾃｨｽの入門書として、2つのｴｸｻｻｲｽﾞの違いや、肩こりや腰痛などの症状に合わせたﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑを紹介しています。

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