本/雑誌

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2015/04 価格: 990円(税込)

 商品説明： 長寿日本一の長野県で20年近く支持され続け、世界からも注目されている運動法―「筋ﾄﾚ」ｳｫｰｷﾝｸﾞ。歩き方を変えるだけで「筋力」と「持久力」を鍛えられる、画期的な運動法です。本書では、その基本的なやり方から応用を…続き ﾍﾟｰｼﾞ数:180

商品番号:NEOBK-1803365
ISBN:9784413210379

■ 著者･出版社

■ 目次

■ 本･雑誌･ｺﾐｯｸ購入時のご注意

• 「疲れない人」の習慣、ぜんぶ集めました。 (青春新書PLAY BOOKS P-1215)
• 「熟睡できる人」の習慣、ぜんぶ集めました。 (青春新書PLAY BOOKS P-1216)
• 人生を変えるすごい出会いの法則 (青春新書PLAY BOOKS P-1214)

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