穏やかに生きる術うつ病を経験した精神科医が教える、人生の悩みを消す練習帳/ Tomy/著

■穏やかに生きる術うつ病を経験した精神科医が教える、人生の悩みを消す練習帳
■Tomy/著

商品説明
ｲﾗｲﾗ、焦り、怒り、不安...どんな試練に直面しても、私の心は揺るがせない!ｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄ･死別･うつ病を乗り越えて学んだ「苦しい時期のﾒﾝﾀﾙｹｱ法」!何が何でも心の平穏を保つ23のﾚｯｽﾝ!

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