ﾗﾝﾅｰが知っておくべき歩き方/ みやすのんき/著

■ﾗﾝﾅｰが知っておくべき歩き方
■みやすのんき/著

商品説明
骨盤を動かすﾀｲﾐﾝｸﾞを理解すれば、ｳｫｰｷﾝｸﾞもﾗﾝﾆﾝｸﾞに直結する!ﾗﾝﾆﾝｸﾞを始めたいけれど体力的に自信ない、またはﾗﾝﾆﾝｸﾞで故障した人、したくない人にも最適な歩き方!