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肩甲骨をゆるめる! 体も心も軽くなる!ｽｯｷﾘさせる一番のｺﾂはこれ!!
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松原秀樹/著
商品説明
実力派整体師が明かす、不調の改善法を公開!肩甲骨のｺﾘと様々な不調との関連を詳しく図説!肩甲骨をゆるめる6つの体操を分かりやすく紹介。肩甲骨に負担をかけない日常の動きも丁寧に解説。
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