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おうちﾖｶﾞ SHIHO meets YOGA / DVD&BOOK
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SHIHO
目次
1 SURYA‐NAMASKARA 太陽礼拝
2 STANDING 「立ち」のﾎﾟｰｽﾞ 3 SITTING 「座り」のﾎﾟｰｽﾞ 4 LYING 「寝」のﾎﾟｰｽﾞ
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