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おうちﾖｶﾞ SHIHO meets YOGA / DVD&BOOK
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SHIHO
商品説明
ﾖｶﾞを習慣にすることで、太りにくい体質と理想のﾎﾞﾃﾞｨを手に入れたSHIHOが自分の言葉で綴るﾖｶﾞの魅力、そして美しさの秘密がこの一冊に満載。ﾗｲﾌﾞ感覚でSHIHOといっしょに実践できる「おうちﾖｶﾞ」のDVD付き。
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