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■ 子育て中の臨床心理士が書いた産後ﾏﾏの「ｺｺﾛ」に向きあう本 なんとか毎日を乗り切るための認知行動療法
■松本智子/著 中島美鈴/著 大原由軌子/ｲﾗｽﾄ
目次
1 産後の複雑な思いについて
2 子どもと二人きりのときに、泣き止んでくれなくてつらい 3 家族との育児方針が違う 4 夜、なかなか寝てくれない 5 出産後、ｲﾗｲﾗしやすくなった 6 日中子どもと家にいることがきつい 7 離乳食教室でものすごく複雑な手順の離乳食ﾚｼﾋﾟを習った 8 毎日時間が過ぎるのがあっという間! 9 世の中からおいていかれている気がする 10 ﾏﾏ自身の体調の変化･ｾﾙﾌｹｱについて 11 大切なことを夫に相談しにくい
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