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自分史上最高に整う!魔法の「笑い呼吸法」レッスン
綿本彰/著
目次
第1章 心からの笑顔を取り戻す笑いの力
第2章 笑いの整い効果 第3章 笑いのウォームアップ 第4章 笑い呼吸法を知ろう 第5章 笑いと瞑想 第6章 笑いを日々の生活の中へ

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