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感情のレスキュープラン 心のパワーに目覚める / 原タイトル:EMOTIONAL RESCUE
ゾクチェン・ポンロプ・リンポチェ/著 三浦順子/訳
目次
第1部 感情に働きかける(自分の感情と知り合いになる
マインドフルネスは鍵となる 助けはもう来る 全体像をつかむ ほっと一息 ほか) 第2部 感情をさらに探求する―古典的な仏教のアプローチ(ブッダの道 戦場の戦士 仏教徒とは何か? パンドラの箱 バランスを取り戻す ほか)

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