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人生をゆるめたら自分のことが好きになった
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小瀬古伸幸/著 穂の湯/ｲﾗｽﾄ
目次
第1章 自分に対してのｼﾞﾚﾝﾏ―こんな自分、もういやになっちゃった(自分は役立たずでﾀﾞﾒな人間だ
悪口やｸﾞﾁで頭がいっぱい ｽﾄﾚｽで何も手につかない ほか) 第2章 人の言動が生むｽﾄﾚｽ―なんか気になっちゃう。あんなことや、こんなこと(人と自分をくらべてしまう 上司の当たりがきつい あの人、どうしてできないの? ほか) 第3章 仕事に関する困りごと―人間関係も仕事内容もﾓﾔﾓﾔ...(仕事が忙しすぎてつらい 自分が正しいはずなのに! 仕事で自分を否定されてばかり ほか)
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