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ｼﾞｭﾆｱﾀﾞﾝｻｰのためのﾊﾞﾚｴ食ﾚｯｽﾝ 美しくﾀﾌに踊れる体をつくる
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岸昌代/著
目次
1 美しく踊れる体をつくるには?
2 ｼﾞｭﾆｱﾀﾞﾝｻｰに重要な2つのB 3 何をどれだけ食べたらいいの? 4 ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽを下げないﾀﾞｲｴｯﾄ 5 発表会やｺﾝｸｰﾙ本番に向けて
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