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怖れ 心の嵐を乗り越える方法 / 原タイトル:FEAR(TOKUMAソウルライブラリー)
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ティク・ナット・ハン/著 島田啓介/訳
目次
だれもがかつて通った道
怖れの起源 過去と和解する 未来への怖れを手放す:五つの確認 来ることもなく去ることもなく 怖れのない心(無畏)という贈り物 マインドフルネスのパワー 止まる練習 嵐の中で静けさを保つ 世界に対する怖れを変容させる〔ほか〕
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