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怖れ 心の嵐を乗り越える方法 / 原タイトル:FEAR (TOKUMAソウルライブラリー)
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ティク・ナット・ハン/著 島田啓介/訳
商品説明
世界中で分断が進み、争いが後を絶たないのはなぜか―。未知への怖れ、他者への怖れ、「怖れ」の感情の連鎖が、私たちを平和から遠ざけます。マインドフルネスの実践こそが、「今ここ」において怖れを変容させるのです。本書は、現代人の心を覆う「怖れ」に向けた処方箋です。
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