目次
在宅勤務している人のスキマ★ストレッチ 40代(男性)
普段ヒールをはく人のスキマ★ストレッチ 30代(女性)
怠けグセがある人のスキマ★ストレッチ 20代(男性)
肩こりがある人のスキマ★ストレッチ 40代(女性)
腰痛持ちの人のスキマ★ストレッチ 40代(男性)
ヒザ痛を抱える人のスキマ★ストレッチ 60代(女性)
むくみがある人のスキマ★ストレッチ 50代(女性)
筋トレしている人のスキマ★ストレッチ 30代(男性)
ウォーキングをしている人のスキマ★ストレッチ 50代(男性)
ランニングが趣味の人のスキマ★ストレッチ 40代(女性)〔ほか〕