■ ｽｷﾏ★ｽﾄﾚｯﾁ いつでも、どこでも、1回20秒で硬い体が超ﾗｸになる!
■中野ｼﾞｪｰﾑｽﾞ修一/著 田畑尚吾/監修 百田ちなこ/ﾏﾝｶﾞ

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運動指導のﾄｯﾌﾟﾌﾟﾛが教える医師も認める“本当に効く”柔軟法。

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