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ほんとうのランニング / 原タイトル:BEYOND JOGGING
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マイク・スピーノ/著 近藤隆文/訳
目次
第1章 わが道を走る
第2章 戦うランナーのためのトレーニング 第3章 総合芸術としてのトレーニングプログラム 第4章 未来のアスリート 第5章 ランニングの精神性について
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