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怒り 心の炎を静める知恵 / 原タイトル:ANGER(河出文庫)
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ティク・ナット・ハン/著 岡田直子/訳
目次
1 怒りの消費
2 怒りの炎を消す 3 真実の愛の言葉 4 変容 5 思いやりあるコミュニケーション 6 あなたの般若心経 7 敵はいない 8 怒りという習慣のエネルギー―デイビットとアンジェリーナ 9 マインドフルネスとともに怒りを受け入れる 10 マインドフルな呼吸 11 浄土の回復
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