目次
ﾌﾗﾝｽ(食べ物の話ですべてが始まる国―ﾌﾗﾝｽ)
南ﾌﾗﾝｽ･ｲﾀﾘｱ･ｽﾍﾟｲﾝ･ﾎﾟﾙﾄｶﾞﾙ(すばらしい風景、おいしい海の幸の―南ﾌﾗﾝｽ
暖かい人情、ふりそそぐ太陽、そして豊富な食べ物の国―ｲﾀﾘｱ ほか)
ﾄﾞｲﾂ･ｵｰｽﾄﾘｱ･ｽｲｽ(ﾊｳｾﾞ楽団の思い出とともにある国―西ﾄﾞｲﾂ
私の長年あこがれた音楽の都―ｵｰｽﾄﾘｱ･ｳｨｰﾝ ほか)
ﾍﾞﾙｷﾞｰ･ｵﾗﾝﾀﾞ･ﾃﾞﾝﾏｰｸ･ｽｳｪｰﾃﾞﾝ･ﾉﾙｳｪｰ(首都ﾌﾞﾗｯｾﾙはﾊﾟﾘに似た街―ﾍﾞﾙｷﾞｰ
北のｳﾞｪﾆｽといわれる水の都―ｵﾗﾝﾀﾞ ほか)
ｲｷﾞﾘｽ(田舎や裏街にむしろおいしいものがある―ｲｷﾞﾘｽ)
