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自分を支える心の技法(小学館新書)
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名越康文/著
目次
1 「心」とは何か
2 人はなぜ怒るのか 3 怒れる人を礼賛する日本人 4 「怒り」の正体を知る 5 「心の基準点」をつくる 6 対人関係をｽﾄﾚｽにしない 7 自分自身と対話する 8 「性格分類」を学んでｽﾄﾚｽ解消!
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