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ｶﾗﾀﾞのすべてが動き出す!“筋絡調整術” 筋肉を連動させて、全身を一気に動かす秘術 ｻﾑﾗｲﾒｿｯﾄﾞやわらぎ 武術が生んだ身体根源改造法!
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平直行/著
目次
序章 失われた動き
第1章 “筋肉の付き方”の秘密 第2章 武術の原理は“体”の原理 第3章 3次元ﾑｰﾋﾞﾝｸﾞ 第4章 “動かせないﾄｺﾛ”の動かし方 第5章 立つだけ歩くだけで全身が繋がる法 第6章 “不自然”をやってみよう!
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