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カラダのすべてが動き出す!“筋絡調整術” 筋肉を連動させて、全身を一気に動かす秘術 サムライメソッドやわらぎ 武術が生んだ身体根源改造法!
平直行/著

商品説明
人間の筋肉は螺旋で動くようにできている!自分一人でできる!全身を繋げて運動機能を高め、身体不調を改善する、格闘家平直行の新メソッド!なぜ、思うように動けないのか!なぜ、慢性不調がいつまでも治らないのか?それは、現代環境が便利になりすぎたゆえに“動物本来の動き”が失われたからなのだ!!“現代人がやらなくなった動き”この本の中に、それがある!
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