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働く人のためのｱﾄﾞﾗｰ心理学 「もう疲れたよ...」にきく8つの習慣(朝日文庫)
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岩井俊憲/著
目次
ﾌﾟﾛﾛｰｸﾞ ｱﾄﾞﾗｰ心理学の基本にふれる
習慣1 「ありのままの自分」を受け入れる 習慣2 自分を知る 習慣3 失敗や欠点を糧にする 習慣4 負の感情とうまく付き合う 習慣5 建設的に考える 習慣6 大局から見る 習慣7 共感する 習慣8 勇気をもつ
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