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ﾌﾟﾛﾌｪｯｼｮﾅﾙﾋﾟﾗｰﾃｨｽ / 原ﾀｲﾄﾙ:The Complete Pilates Tutor
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ｱﾗﾝ･ﾊｰﾄﾞﾏﾝ/著 池田美紀/訳
目次
ﾋﾟﾗｰﾃｨｽの基礎(ﾋﾟﾗｰﾃｨｽの歴史
主な原則 ほか) ﾌﾟﾚﾋﾟﾗｰﾃｨｽ･ｴｸｻｻｲｽﾞ(半仰向けのｴｸｻｻｲｽﾞ うつぶせのｴｸｻｻｲｽﾞ ほか) ｵﾘｼﾞﾅﾙの34のｴｸｻｻｲｽﾞ(ﾊﾝﾄﾞﾚｯﾄﾞ ﾛｰﾙｱｯﾌﾟ ほか) ﾋﾟﾗｰﾃｨｽの開業(独立開業の基礎 ｸﾗｲｱﾝﾄの評価 ほか)
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