2007/05

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 商品説明： 基本的に、いつでも、どこでも、ひとりでも(ﾍﾟｱのもの除く)、夫婦でも、ｸﾞﾙｰﾌﾟでも手軽にできる体操を紹介しています。ひとつひとつの体操は、道具や器具を使わず簡単なため、続けやすくなっています。いろいろなﾊﾟﾀｰﾝが…続き ﾍﾟｰｼﾞ数:79

商品番号:NEOBK-415382
ISBN:9784564430817

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