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運動能力が10秒で上がるサボリ筋トレーニング 体幹やウエイトより効果絶大!
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笹川大瑛/著
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著者・出版社
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本/雑誌
1 冊
2021/06
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メーカー在庫あり:1-3日
価格: 1540円(税込)
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商品説明: 運動能力アップに直結する重要な筋肉なのにサボりがちな筋肉=サボリ筋を鍛えるまったく新しいトレーニングです。全身にある12のサボリ筋をピンポイントで動かすからわずか10秒で「眠っていた力」が呼び覚まされ、これまで感…
続き
ページ数:214
商品番号:NEOBK-2627305
ISBN:9784046051837
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目次
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