■ 運動能力が10秒で上がるｻﾎﾞﾘ筋ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 体幹やｳｴｲﾄより効果絶大!
■笹川大瑛/著

商品説明
運動能力ｱｯﾌﾟに直結する重要な筋肉なのにｻﾎﾞりがちな筋肉=ｻﾎﾞﾘ筋を鍛えるまったく新しいﾄﾚｰﾆﾝｸﾞです。全身にある12のｻﾎﾞﾘ筋をﾋﾟﾝﾎﾟｲﾝﾄで動かすからわずか10秒で「眠っていた力」が呼び覚まされ、これまで感じていた“壁”が突破できます。

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