2019/10

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 商品説明： “筋肉体操”でおなじみの谷本道哉、柔道日本代表ﾁｰﾑﾌｨｼﾞｶﾙﾄﾚｰﾅｰの岡田隆、ｽﾎﾟｰﾂ科学の研究者である荒川裕志、業界ﾄｯﾌﾟを誇る東京大学･石井直方ﾁｰﾑが身体に効くｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞをわかりやすく解説! ﾍﾟｰｼﾞ数:189

商品番号:NEOBK-2422084
ISBN:9784583112206

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• 仕事をがんばるｶﾗﾀﾞに ゆる〜むｽﾄﾚｯﾁ
• 100歳超えをめざす!筋力ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ&ｽﾄﾚｯﾁ
• すごい股関節 柔らかさ･なめらかさ･動かしやすさをつくる

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