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マインドフルネスであなたらしく
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スーザン・M・オルシロ/著 リザベス・ローマー/著 仲田昭弘/訳
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本/雑誌
1 冊
2019/02
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価格: 2970円(税込)
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商品説明: 不安や恐怖の悪循環に苦しむあなたへ―気づきとマインドフルネスのスキルを身につけ、新しい方法で不安や心配に対処する。より自分らしく充実した人生を生きるための、マインドフルネス実践ワークブック。 ページ数:456
商品番号:NEOBK-2333082
ISBN:9784791110063
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目次
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