まる得ﾏｶﾞｼﾞﾝ 1分ｽﾄﾚｯﾁ健康と美ﾎﾞﾃﾞｨｰを手に入れる/ 趣味教養

商品説明
健康と美ﾎﾞﾃﾞｨｰを手に入れる。運動が苦手でも大丈夫! 1日1ﾎﾟｰｽﾞで簡単にできます。「運動しなきゃ」と思ってはいるけれど、なかなか始められない。始めても続かない･･･。そんな人は多いもの。しかし、何もしないでいると、筋肉は衰えて硬くなるばかり。動かしにくい体は、ﾎﾞﾃﾞｨｰﾗｲﾝの崩れや凝りなどの不調を招きます。それだけでなく、立ち振る舞いや所作から優雅さが失われ、老けてみられる原因にもなります。美しいﾎﾞﾃﾞｨｰﾗｲﾝは、体が正しく機能していないと生まれません。若々しい体にﾘｾｯﾄするためには、ﾊｰﾄﾞなﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは必要なく、むしろｽﾄﾚｯﾁが効果的です。1日1分1ﾎﾟｰｽﾞから始めましょう。