■ 筋肉ﾒｶﾆｸｽとﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ技術 ｶﾗｰ図解 / 原ﾀｲﾄﾙ:Muscle Mechanics 原著第2版の翻訳
■ｱｰﾊﾞｰｸﾞ/著 加藤清忠/監訳 加藤清忠/訳 岡田純一/訳 長谷川伸/訳 渡辺英次/訳 寺田佳代/訳

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体幹を鍛えて美しい筋肉をつくる。手軽で本格的な65のｴｸｻｻｲｽﾞ。

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