■ 体感して学ぶﾖｶﾞの解剖学 筋肉と骨格でわかる、ｱｰｻﾅのﾎﾟｲﾝﾄ&ｳｨｰｸﾎﾟｲﾝﾄ
■中村尚人/著

商品説明
「ｱｰｻﾅが上手くいかないのは、どうして?」「どうしても身体のあちこちが痛くなってしまうのは、なぜ?」誰もが思うその疑問に、解剖学の視点から、お答えします!ﾖｶﾞの基本中の基本「太陽礼拝」を題材に、すべてのｱｰｻﾅに通じる身体の使い方や、身体を壊してしまわないための基礎知識を解説します。

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