■ Dr Ishiguroの腸活超百科 ｲﾗｽﾄ･図解でわかる!
■石黒成治/著

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身体も心もまずは腸内環境から!最新医学に基づく腸活の知識と、食事･運動など、すぐに始められる腸活の実践がこの一冊で丸わかり!

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