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「ボケない人」の習慣、ぜんぶ集めました。 (青春新書PLAY BOOKS P-1212)
工藤孝文/監修 ホームライフ取材班/編

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物忘れや認知症、どうすればならないの?今日から始めたいコトばかり!食事・睡眠・人間関係・運動・楽しみ・ボディケア―知っておきたい127項目。
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