2024/05

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 商品説明： 物忘れや認知症、どうすればならないの?今日から始めたいｺﾄばかり!食事･睡眠･人間関係･運動･楽しみ･ﾎﾞﾃﾞｨｹｱ―知っておきたい127項目。 ﾍﾟｰｼﾞ数:185

商品番号:NEOBK-2980577
ISBN:9784413212120

■ 著者･出版社

■ 目次

■ 本･雑誌･ｺﾐｯｸ購入時のご注意

• “隠れ酸欠”から体を守る横隔膜ほぐし 呼吸が深くなると免疫力は上がる (青春新書PLAY BOOKS P-1167)
• 一目おかれる振るまい図鑑 (青春新書PLAY BOOKS P-1107)
• 60歳からの「少食」でも病気にならない食べ方 (青春新書PLAY BOOKS P-1222)

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