■ 内臓脂肪の名医が教える「やせる食べ物」大全 血糖値を下げ、脂肪肝を防ぐ!
■栗原毅/監修

商品説明
やせるのは実は簡単。血糖値の急上昇を抑える食品を食べればいいだけ。50代からの「やせたい。でも食べたい」をかなえる我慢なし、“選ぶだけ”ﾀﾞｲｴｯﾄ。

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