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読むだけで身体と心がととのうヨガ 人生が輝く魔法のヨガ・メソッド50
綿本彰/著

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読んでいるだけなのに、姿勢や呼吸や心がととのっていく...。その独特の感覚と共に、気がつけば「生き方」までととのっている不思議な一冊!
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