■ ｲﾀﾘｱ人精神科医ﾊﾟﾝﾄｰ先生が考えるしあわせの処方箋
■ﾊﾟﾝﾄｰ･ﾌﾗﾝﾁｪｽｺ/著

商品説明
「本音と建前」「察する(空気を読む/暗黙の了解)」「同調圧力」「周りと合わせる」「極端に人の目を気にする」「我慢･迷惑･遠慮文化」―etc.「日本人のあたりまえ」が生きづらさの原因だった。自分と心を解放する方法。

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