即効!手指ほぐしからだの痛み、不調、たちまち改善!/ 松岡佳余子/著

商品説明
手は全身の骨格や内臓の状態を教えてくれるｾﾝｻｰ。手指は全身でいちばん多くの神経が集まっている“第2の脳”。いつでもどこでも、すきま時間で大丈夫。正しい呼吸法とともに、手指をｽﾄﾚｯﾁしたり、ｷﾞｭｯと握ったりして適切にほぐしていけば、手から全身の不調がすっきり解消します。本書では、この道50年の名鍼灸師、ﾊﾝﾄﾞｾﾗﾋﾟｰの名手である著者が豊富な治療経験で磨き上げた「松岡式･手指ほぐし」を、よくある不調ごとに、行いやすい方法で紹介しました。かんたんで即効!本書の「松岡式･手指ほぐし」。ぜひ今日からあなたの健康ｾﾙﾌｹｱにお役立てください。