発達障害「ｸﾞﾚｰｿﾞｰﾝ」生き方ﾚｯｽﾝ (SB新書)/ 岡田尊司/著

商品説明
ときには障害のある人以上に生きづらさを抱えやすいｸﾞﾚｰｿﾞｰﾝ。ｸﾞﾚｰｿﾞｰﾝの人がうまくいくためには、特性の理解とともに自分を生かせる「生き方」を身につけることがｶｷﾞを握る。本書はｸﾞﾚｰｿﾞｰﾝに多い睡眠や生活ﾘｽﾞﾑの問題から、不安や回避、自己肯定感の低下、愛着障害やﾄﾗｳﾏの克服まで、本来の自分とつながるための究極のｱﾌﾟﾛｰﾁを紹介する。ｸﾞﾚｰｿﾞｰﾝだけでなく、生きづらさを感じるすべての人に役立つ一冊。