■ ﾀﾞﾆｴﾙｽﾞのﾗﾝﾆﾝｸﾞ･ﾌｫｰﾐｭﾗ / 原ﾀｲﾄﾙ:DANIELS’ RUNNING FORMULA 原著第4版の翻訳
■ｼﾞｬｯｸ･ﾀﾞﾆｴﾙｽﾞ/著 篠原美穂/訳 前河洋一/翻訳監修

商品説明
内容を拡充しつつ、応用しやすいﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑに改訂。最小努力で最大効果を狙うﾗﾝﾅｰに向けた、ﾀﾞﾆｴﾙｽﾞ･ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの決定版。800m/1,500m/5km･10km/15〜30km/ﾏﾗｿﾝｳﾙﾄﾗﾄﾚｲﾙ/ｸﾛｽｶﾝﾄﾘｰ/ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ。

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