■ 簡単!箸置きﾀﾞｲｴｯﾄ よく噛むとｶﾗﾀﾞは変わるｺｺﾛも変わるどんどん変わる
■金城実/著

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ﾘﾓｰﾄﾜｰｸが多い現代人は、ながら食い、早食い、おやつ腹。がんばらずに理想のｶﾗﾀﾞを手に入れる。

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