■ ﾏﾗｿﾝ腕振り革命 ﾀｰﾝｵｰﾊﾞｰ理論で驚くほど推進力がｱｯﾌﾟする!
■みやすのんき/著

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速く走るﾋﾝﾄ満載!腕と脚の逆位相ｼﾝｸﾛﾒｿｯﾄﾞ!5年連続!57歳現役ｻﾌﾞｽﾘｰ挑戦記!市民ﾗﾝﾅｰの“腕振りの常識”が今変わる!

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