■ 基礎から学ぶ!ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ
■谷本道哉/著 岡田隆/著 荒川裕志/著 石井直方/監修

商品説明
“筋肉体操”でおなじみの谷本道哉、柔道日本代表ﾁｰﾑﾌｨｼﾞｶﾙﾄﾚｰﾅｰの岡田隆、ｽﾎﾟｰﾂ科学の研究者である荒川裕志、業界ﾄｯﾌﾟを誇る東京大学･石井直方ﾁｰﾑが身体に効くｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞをわかりやすく解説!

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