■ うつぶせ1分で健康になるｰｺﾘ、痛み、歪
■乾亮介/著 岡田欣之/監修 岡田真理子/監修

商品説明
子どもからｼﾆｱまで、寝たきりでも実践可能!本当にこれだけ!ｽﾄﾚｯﾁよりはるかに簡単!ｽﾞﾎﾞﾗでも続く!体が伸びて、気持ちいい...。猫背、腰痛、肩ｺﾘ、首の痛み、不眠、疲労、冷え、誤嚥予防...ｽﾄﾚｽ解消、体も頭もすっきり!2000人のﾘﾊﾋﾞﾘを担当した理学療法士が教える。不調が消えて、体幹から若返る!100歳まで自分で歩ける!

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