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ヨガアジャストメント (ヨガ講師のための、触れて伝える)
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MarkStephens/著 綿本彰/監訳
商品説明
私たちがアジャストするのは「ポーズ」ではなく「人」である。安全に生徒を導くアジャストの哲学・原則・実践を解説。言葉やデモンストレーションの限界を越え生徒のアーサナをさらに洗練させる。
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