商品説明
認知症は、「現代の生活習慣病」と考えられます。その原因は、メタボ、ストレス、そして、無感動な人生です。それをどのように防ぐのか、そのポイントはどこにあるのか?本書がその効果的な脳トレ方法を示します。効果的な脳のトレーニングはあるのか?どのようにトレーニングすればよいのか?なぜ、認知症の原因となるアミロイドは脳に溜まっていくのか?なぜ神経細胞が壊れ、神経ホルモンが減っていくのか...?脳トレがあなたの老後を救います!!
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