■ 誰も教えてくれなかったﾏﾗｿﾝﾌｫｰﾑの基本 遅く走り始めた人ほど大切な60のｺﾂ
■みやすのんき/著

商品説明
子供の頃から何となくやってきた“かけっこ”と“陸上競技のﾗﾝﾆﾝｸﾞ”はｺｺが違う。本書はﾏﾝｶﾞ家ならではの独自の視点で“60の走るｺﾂ”を徹底解説。読めば必ずﾗｸに長く、そして速く走れるﾗﾝﾆﾝｸﾞﾌｫｰﾑが身につく!

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