新装瞑想ﾊﾞｲﾌﾞﾙ/ ﾏﾄﾞﾝﾅ･ｺﾞｰﾃﾞｨﾝｸﾞ/著鈴木宏子/訳

商品説明
洋の東西を問わず多くのｽﾋﾟﾘﾁｭｱﾙな伝統的文化をもとに、落ちつきとｾﾝﾀﾘﾝｸﾞ･心を配る生き方･愛と思いやりの育み･問題解決･夢の実現･神性とのﾘﾝｸをもたらす瞑想などを収録。瞑想の姿勢や神聖な空間の作り方、毎日瞑想をする習慣を身につける方法についてもｱﾄﾞﾊﾞｲｽ。初心者はもちろんすでに瞑想を実践している方にとっても、瞑想によってﾋｰﾘﾝｸﾞ･ｽﾄﾚｽ解消･自己探求･ｽﾋﾟﾘﾁｭｱﾙな成長を手にするのに必ず役立つ実用ﾊﾝﾄﾞﾌﾞｯｸです。